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Detalles Programa
Conoce el Programa más completo para AUMENTAR TUS GLÚTEOS
BIENVENIDO A IMPERIAL DONDE EMPIEZA TÚ CAMBIO
En Imperial, transformaré tus glúteos en algo espectacular: más grandes, redondos y fuertes. Este cambio no es solo físico; también elevará tu autoestima y te hará sentir más segura y poderosa cada día.
¡Prepárate para ver una versión aún más increíble de ti misma en el espejo!
SI TE PASA ALGO DE ESTO...
No veo resultados
No tengo motivación
Mala genética
Falta de conocimiento
Flacidez
No tengo glúteos
ESTÁS EN EL SITIO INDICADO CAMBIARÁS ESO Y MUCHO MÁS
¿QUÉ VAS A APRENDER?
En Imperial aprenderás todo esto y mucho más para conseguir unos Glúteos Grandes y Firmes.
GLÚTEOS GRANDES REDONDOS FIRMES
AUMENTA TUS GLÚTEOS
Descubre cómo alcanzar los glúteos que siempre has deseado. Imperial te guiará paso a paso para lograr la firmeza y la forma que tanto quieres.
CAMBIA TÚ MENTALIDAD
Adopta hábitos saludables que transformarán tú vida por completo. Desde una alimentación balanceada hasta una rutina de ejercicios adecuada, te ayudaré a cambiar tu mentalidad para que te sientas mejor contigo misma.
QUITA TUS INSEGURIDADES
Di adiós a esas inseguridades que te impiden disfrutar de la vida. Con mi apoyo podrás olvidarte de cualquier duda y miedo y lucir con confianza ese bikini que tanto te gusta.
TEN UNA VIDA SALUDABLE
Ten una relación positiva con la comida y tu bienestar. Nada de dietas restrictivas que te pongan en riesgo. Te enseñaré a llevar un estilo de vida equilibrado y saludable que te permitirá alcanzar tus objetivos.
SÉ LA MEJOR VERSIÓN DE TI MISMA
Al trabajar en ti no solo aumentaras tus glúteos y cambiaras físicamente, sino que creces como persona y te conviertes en una mujer empoderada.
RECIBE APOYO CONSTANTE
Estarás siempre acompañada con recursos, consejos y motivación. Nunca te sentirás sola en el camino, yo estaré a tu lado para que no te rindas.
RESOLVEMOS TUS DUDAS
TESTIMONIOS
Conoce algunas chicas que ya han tenido su cambio
COMUNIDAD PRIVADA
Al unirte a Imperial, no solo accederás a un programa completo para aumentar tus glúteos, sino que también formarás parte de una comunidad privada y exclusiva.
En esta comunidad, conocerás a otras mujeres que comparten tus mismos objetivos y aspiraciones.
Entrarás a un grupo privado de Telegram, donde encontrarás un espacio seguro y de apoyo.
Aquí podrás resolver todas tus dudas, recibir motivación constante y compartir tus progresos con otras participantes que están en el mismo camino que tú.
En Imperial, creemos en el poder del apoyo mutuo y en la importancia de rodearse de personas que te impulsen a ser tu mejor versión. Únete a mi comunidad y descubre cómo, juntas, podemos lograr mucho más.
ENTRENA EN CASA O EN EL GIMANSIO
Los entrenamientos están diseñados para adaptarse a tus necesidades, ya sea que prefieras entrenar desde casa o en el gimnasio.
Con Imperial, no hay excusas para no entrenar. Si decides hacerlo desde casa, te daré rutinas efectivas que se ajustan a cualquier espacio y equipo disponible.
Si prefieres entrenar en el gimnasio, mi programa se adapta perfectamente a los equipos y recursos del gimnasio.
Es el momento de ponerte en forma sin importar tu situación. Imperial se adapta a ti, ofreciéndote la flexibilidad que necesitas para alcanzar tus objetivos en cualquier entorno.
PRINCIPIANTES Y AVANZADOS
No importa si eres principiante y nunca has entrenado antes. En Imperial, te guiaré paso a paso desde el principio, proporcionándote todo lo que necesitas para desarrollar unos glúteos perfectos.
Mi programa está diseñado para adaptarse a todos los niveles de experiencia, asegurando que tanto los principiantes como los avanzados encuentren el soporte y los desafíos adecuados para alcanzar sus metas.
¿QUÉ VAS A CONSEGUIR UNIENDOTE A IMPERIAL?
Tener más motivación y disciplina
Conocimiento sobre entrenamiento y alimentación
Tener una comunidad con tus mismos objetivos
Flexibilidad para entrenar donde y cuando quieras
Mejorar tu autoestima y sentirte mejor
Conseguir unos glúteos de infarto
GLÚTEOS PEQUEÑOS
¿QUÉ ES IMPERIAL?
Imperial es más que un programa para aumentar tus glúteos; es un acompañamiento que se adapta a tus necesidades y circunstancias personales.
En Imperial, no solo encontrarás las herramientas necesarias para transformar tu cuerpo, sino también el apoyo emocional y psicológico que necesitas para alcanzar tus metas.
Estaré contigo en cada paso del camino. Se que el proceso del cambio puede ser desafiante y, a veces, lo que más necesitamos es alguien que nos apoye y motive. Esa persona seré yo. Te brindaré la orientación y el soporte constante para que no te sientas sola en este viaje.
Imperial no se trata solo de ejercicios y rutinas; se trata de fortalecer tu autoestima, aumentar tu confianza y ayudarte a superar cualquier obstáculo.
Juntas, lograremos que te sientas más fuerte y segura, tanto física como mentalmente.
Únete a Imperial y descubre cómo puedes transformar no solo tu cuerpo, sino también tu mente. Estoy aquí para apoyarte y asegurarme de que cada paso que des sea más fácil y efectivo.
¡QUIERO EMPEZAR MI CAMBIO HOY!
MÓDULO 1:
En este módulo conocerás más mi historia, por lo que he pasado y una breve introdución de todo lo que vas a aprender sobre glúteos.
MÓDULO 2:
En este módulo está toda la teoría sobre información que tienes que saber para aumentar tus glúteos, desde lo más básico a lo más avanzado.
MÓDULO 3:
En el módulo 3 verás 2 temas importantes para tener un entrenamiento de glúteos de 10. Y tener mejores resultados.
MÓDULO 4:
Aquí verás todos los ejercicios explicados paso a paso como hacerlo, trucos para colocarte perfectamente y enfocar el glúteo. Los ejercicios de glúteos están separados en Casa o Gimnasio. Y muchas cosas más.
MÓDULO 5:
Aprende todo lo que neceistas saber sobre alimentación, como comer para aumentar los glúteos, que alimentos debo comer y cuales evitar. Con PDFs ordenados según alimentos.
MÓDULO 6:
Todo sobre las lesiones, un tema importante para evitarlas y no hacer los ejercicios a lo loco, sino con cabeza y cuidado. Además te cuento como tuve yo una lesión para que puedas evitarla.
MÓDULO 7:
En el módulo 7 encontrarás todo lo que necesitas saber sobre las agujetas, como evitarlas, qué son, qué hacer cuando ya tenemos agujetas…
MÓDULO 8:
La motivación que necesitas para conseguir los glúteos que siempre has querido, pero nunca has conseguido.
Con IMPERIAL ha llegado el momento de tener los Glúteos Grandes y Firmes.
🍑 TRANSFORMACIONES 🍑
Ella es Fernández, Alumna de Imperial
¿Te sientes identificada?
Ella también empezó como tú: con dudas, inseguridades y una autoestima muy baja. Se sentía perdida, sin saber qué hacer ni por dónde empezar para conseguir el cuerpo que quería.
Pero tomó una decisión. Decidió apostar por sí misma y confió en Imperial.
¿El resultado? No solo logró aumentar el tamaño de sus glúteos, sino que también transformó su confianza y su manera de verse a sí misma. Hoy, se siente más segura de sí misma, poderosa y cada día está más cerca de cumplir su objetivo.
Imperial no es solo un programa físico; es una guía completa para ayudarte a construir el cuerpo que quieres mientras mejoras tu autoestima y tu salud. Este es tu momento. Si ella pudo hacerlo, ¡tú también puedes!
Haz como ella y comienza tu cambio hoy. No dejes que las dudas te detengan, tu mejor versión te está esperando. 🚀
mi mejor versión
Hola, soy Nerea.
Hace un tiempo, veía en el espejo a una versión de mí misma que no me hacía feliz.
Soñaba con tener unos glúteos más grandes y redondos, pero no sabía por dónde empezar.
Me sentía insegura, probaba métodos que no funcionaban, y pensé que quizá no era posible para mí.
Pero algo cambió: decidí comprometerme con mi meta, descubrir qué funciona realmente y formarme. Hoy, después de mucho esfuerzo y aprendizaje, puedo decir que conseguí lo que tanto deseaba.
Mi transformación es la prueba de que cualquier persona puede lograrlo con las herramientas adecuadas y la mentalidad correcta.
Y tú, ¿quieres comenzar tu propio cambio? Si yo lo logré, tú también puedes.
👉 Visita la sección «Sobre mí« para conocer más sobre mi historia y cómo puedo ayudarte a conseguir los glúteos que siempre has deseado.
Módulos Programa
Módulo 1: Introducción
1.1 Mi historia
1.2 Fotos cambio
1.3 Cuánto se tarda en ver resultados
Módulo 2: Información
2.1 Partes del glúteo
2.2 Analizando cada ejercicio
2.3 Tipos de glúteos
2.4 Claves para Aumentar Glúteos
2.5 Errores Glúteos
2.6 Peso progresivo
2.7 Explicación Técnica avanzada
2.8 Como aumenta un musculo paso a paso
2.9 Explicación Técnica avanzada
2.10 Hip-Dips ¿Qué son realmente?
2.11Importancia de entrenar todo el cuerpo
2.12 Para que sirven los glúteos
2.13 Series y Rep
2.14 Explicación Técnica
+ 7 PDF
Módulo 3: Activación y Preparación
3.1 ¿Tus glúteos están despiertos?
3.2 Calentamiento
3.3 Ejercicios calentamiento
3.4 Conecta con tus glúteos
3.5 Ejercicios conectar
Módulo 4: Ejercicios
4.1 Ejercicios en Casa
4.2 Ejercicios en el Gym
4.3 Errores ejercicios
4.4 Trucos
4.5 Tipos de ejercicios
4.6 Estructurar rutina ¿Cómo hacerlo?
+ 2 PDF
Módulo 5: Alimentación
5.1 Aplicación para una ayuda
5.2 1º macronutriente
5.3 2º macronutriente
5.4 3º macronutriente
5.5 Suplementación
5.6 Calorías
5.7 Alimentos prohibidos
+PDFs
Módulo 6: Lesiones
1.1 Mi lesión
1.2 Porque ocurren las lesiones
1.3 Lesiones mas comunes
1.4 Como evitar lesiones
Módulo 7: Agujetas
2.1 Todo sobre agujetas
Módulo 8: Motivación
3.1 Motivación 1
3.2 Motivación 2
PREGUNTAS Y RESPUESTAS
Este programa para glúteos está diseñado para tonificar, fortalecer y aumentar los glúteos. Voy ayudarte a conseguir los glúteos que siempre has deseado, independientemente de tu nivel de experiencia.
Está diseñado para todo tipo de personas ya seas principiante o avanzado, hombre o mujer. Ajustaré la intensidad según tu nivel.
Incluye una variedad de ejercicios específicos para glúteos, trabajando todas las áreas del glúteo. Además de ejercicios de calentamiento para antes de la rutina.
Este programa para aumentar los glúteos está diseñado para hacerlo tanto en casa como en el gimnasio. Con el equipo que tu tengas no es necesario que compres nada.
Los resultados varían según los factores de cada uno, consistencia, intensidad, nutrición, genética… Pero muchas de mis clientas suelen ver resultados a los 3 meses de empezar a practicar todo lo aprendido.
¡Si! Siempre tendrás mi ayuda para cualquier duda o problema, tanto por Telegram, Correo o WhatsApp. Solo necesito que me mandes fotos de tu proceso para darte la mejor ayuda.
¡Todo está estructurado por módulos, tendrás un módulo de información donde tienes que aprender unas cuantas cosas para poder aumentar los glúteos, módulo de entrenamiento donde tendrás todos los videos de los ejercicios para que aprendas a hacerlos con la técnica correcta, un módulo de alimentación donde también aprenderás alimentos necesarios y muchas cosas más!
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Accordion Tab Title 1
Lorem fistrum me cago en tus muelas se calle ustée de la pradera me cago en tus muelas apetecan al ataquerl al ataquerl. Está la cosa muy malar a wan fistro apetecan sexuarl. No puedor apetecan por la gloria de mi madre te voy a borrar el cerito no te digo trigo por no llamarte Rodrigor va usté muy cargadoo a wan ahorarr.
Accordion Tab Title 2
Lorem fistrum me cago en tus muelas se calle ustée de la pradera me cago en tus muelas apetecan al ataquerl al ataquerl. Está la cosa muy malar a wan fistro apetecan sexuarl. No puedor apetecan por la gloria de mi madre te voy a borrar el cerito no te digo trigo por no llamarte Rodrigor va usté muy cargadoo a wan ahorarr.
Accordion Tab Title 3
Lorem fistrum me cago en tus muelas se calle ustée de la pradera me cago en tus muelas apetecan al ataquerl al ataquerl. Está la cosa muy malar a wan fistro apetecan sexuarl. No puedor apetecan por la gloria de mi madre te voy a borrar el cerito no te digo trigo por no llamarte Rodrigor va usté muy cargadoo a wan ahorarr.
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