Detalles Programa

Conoce el Programa más completo para AUMENTAR TUS GLÚTEOS

Bienvenido a ImperialBooty donde Empieza el Cambio

En Imperial, transformaré tus glúteos en algo espectacular: más grandes, redondos y fuertes. Este cambio no es solo físico; también elevará tu autoestima y te hará sentir más segura y poderosa cada día.

¡Prepárate para ver  una versión aún más increíble de ti misma en el espejo!

Horas Totales: 7

Seguimiento

Clases Online

Para Casa o Gimnasio

Principiantes y Avanzados

Modulos Programa

Módulo 1: Introducción

1.1 Mi historia
1.2 Fotos cambio
1.3 Cuánto se tarda en ver resultados

Módulo 2: Información

2.1 Partes del glúteo
2.2 Analizando cada ejercicio
2.3 Tipos de glúteos
2.4 Claves para Aumentar Glúteos
2.5 Errores Glúteos
2.6 Peso progresivo
2.7 Explicación Técnica avanzada
2.8 Como aumenta un musculo paso a paso
2.9 Explicación Técnica avanzada
2.10 Hip-Dips ¿Qué son realmente?
2.11Importancia de entrenar todo el cuerpo
2.12 Para que sirven los glúteos
2.13 Series y Rep
2.14 Explicación Técnica

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Módulo 3: Activación y Preparación

3.1 ¿Tus glúteos están despiertos?
3.2 Calentamiento
3.3 Ejercicios calentamiento
3.4 Conecta con tus glúteos
3.5 Ejercicios conectar

Módulo 4: Ejercicios

4.1 Ejercicios en Casa
4.2 Ejercicios en el Gym
4.3 Errores ejercicios
4.4 Trucos
4.5 Tipos de ejercicios
4.6 Estructurar rutina ¿Cómo hacerlo?

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Módulo 5: Alimentación

5.1 Aplicación para una ayuda
‍5.2 1º macronutriente
‍5.3 2º macronutriente
‍5.4 3º macronutriente
‍5.5 Suplementación
5.6 Calorías
5.7 Alimentos prohibidos

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Módulo 6: Lesiones

1.1 Mi lesión
1.2 Porque ocurren las lesiones
1.3 Lesiones mas comunes
1.4 Como evitar lesiones

Módulo 7: Agujetas

2.1 Todo sobre agujetas

Módulo 8: Motivación

3.1 Motivación 1
3.2 Motivación 2

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AUMENTAS TUS GLÚTEOS

Descubre cómo alcanzar los glúteos que siempre has deseado. Mi programa te guiará paso a paso para lograr la firmeza y la forma que tanto quieres.

CAMBIA TU MENTALIDAD

Adopta hábitos saludables que transformarán tu vida por completo. Desde una alimentación balanceada hasta una rutina de ejercicio adecuada, te ayudaremos a cambiar tu mentalidad para que te sientas mejor contigo misma en todos los aspectos.

QUITA TUS INSEGURIDADES

Di adiós a esas inseguridades que te impiden disfrutar plenamente. Con mi apoyo, podrás liberarte de cualquier duda y miedo, y lucir con confianza ese bikini que tanto te gusta.

TEN UNA VIDA SALUDABLE

Ten una relación positiva con la comida y tu bienestar. Nada de dietas restrictivas que pongan en riesgo tu salud. Te enseñaré a llevar un estilo de vida equilibrado y saludable que te permitirá alcanzar tus objetivos sin sacrificar tu bienestar.

TESTIMONIOS

Conoce algunas chicas que ya han tenido su cambio

SI TE PASA ALGO DE ESTO...

No veo resultados

No tengo motivación

Mala genética

Falta de conocimiento

Flacidez

No tengo glúteos

ESTAS EN EL SITIO INDICADO PORQUE CAMBIARÁS ESO Y MUCHO MÁS

COMUNIDAD PRIVADA

Al unirte a Imperial, no solo accederás a un programa completo para aumentar tus glúteos, sino que también formarás parte de una comunidad privada y exclusiva.

En esta comunidad, conocerás a otras mujeres que comparten tus mismos objetivos y aspiraciones.

Entrarás a un grupo privado de Telegram, donde encontrarás un espacio seguro y de apoyo.

Aquí podrás resolver todas tus dudas, recibir motivación constante y compartir tus progresos con otras participantes que están en el mismo camino que tú.

En Imperial, creemos en el poder del apoyo mutuo y en la importancia de rodearse de personas que te impulsen a ser tu mejor versión. Únete a mi comunidad y descubre cómo, juntas, podemos lograr mucho más.

ENTRENA EN CASA O EN EL GIMANSIO

Los entrenamientos están diseñados para adaptarse a tus necesidades, ya sea que prefieras entrenar desde casa o en el gimnasio.

Con Imperial, no hay excusas para no entrenar. Si decides hacerlo desde casa, te daré rutinas efectivas que se ajustan a cualquier espacio y equipo disponible.

Si prefieres entrenar en el gimnasio, mi programa se adapta perfectamente a los equipos y recursos del gimnasio.

Es el momento de ponerte en forma sin importar tu situación. Imperial se adapta a ti, ofreciéndote la flexibilidad que necesitas para alcanzar tus objetivos en cualquier entorno.

PRINCIPIANTES Y AVANZADOS

No importa si eres principiante y nunca has entrenado antes. En Imperial, te guiaré paso a paso desde el principio, proporcionándote todo lo que necesitas para desarrollar unos glúteos perfectos.

Mi programa está diseñado para adaptarse a todos los niveles de experiencia, asegurando que tanto los principiantes como los avanzados encuentren el soporte y los desafíos adecuados para alcanzar sus metas.

¿QUE VAS A CONSEGUIR UNIENDOTE A IMPERIAL?

Tener más motivación y disciplina

Conocimiento sobre entrenamiento y alimentación

Tener una comunidad con tus mismos objetivos

Flexibilidad para entrenar donde y cuando quieras

Mejorar tu autoestima y sentirte mejor

Conseguir unos glúteos de infarto

¿QUE ES IMPERIAL?

Imperial es más que un programa para aumentar tus glúteos; es un acompañamiento que se adapta a tus necesidades y circunstancias personales.

En Imperial, no solo encontrarás las herramientas necesarias para transformar tu cuerpo, sino también el apoyo emocional y psicológico que necesitas para alcanzar tus metas.

Estaré contigo en cada paso del camino. Se que el proceso del cambio puede ser desafiante y, a veces, lo que más necesitamos es alguien que nos apoye y motive. Esa persona seré yo. Te brindaré la orientación y el soporte constante para que no te sientas sola en este viaje.

Imperial no se trata solo de ejercicios y rutinas; se trata de fortalecer tu autoestima, aumentar tu confianza y ayudarte a superar cualquier obstáculo.

Juntas, lograremos que te sientas más fuerte y segura, tanto física como mentalmente.

Únete a Imperial y descubre cómo puedes transformar no solo tu cuerpo, sino también tu mente. Estoy aquí para apoyarte y asegurarme de que cada paso que des sea más fácil y efectivo.

¡QUIERO EMPEZAR MI CAMBIO HOY!

PREGUNTAS Y RESPUESTAS

Este programa para glúteos está diseñado para tonificar, fortalecer y aumentar los glúteos. Voy ayudarte a conseguir los glúteos que siempre has deseado, independientemente de tu nivel de experiencia.

Está diseñado para todo tipo de personas ya seas principiante o avanzado, hombre o mujer. Ajustaré la intensidad según tu nivel.

Incluye una variedad de ejercicios específicos para glúteos, trabajando todas las áreas del glúteo. Además de ejercicios de calentamiento para antes de la rutina.

Este programa para aumentar los glúteos está diseñado para hacerlo tanto en casa como en el gimnasio. Con el equipo que tu tengas no es necesario que compres nada.

Los resultados varían según los factores de cada uno, consistencia, intensidad, nutrición, genética… Pero muchas de mis clientas suelen ver resultados a los 3 meses de empezar a practicar todo lo aprendido.

¡Si! Siempre tendrás mi ayuda para cualquier duda o problema, tanto por Telegram, Correo o WhatsApp. Solo necesito que me mandes fotos de tu proceso para darte la mejor ayuda.

¡Todo está estructurado por módulos, tendrás un módulo de información donde tienes que aprender unas cuantas cosas para poder aumentar los glúteos, módulo de entrenamiento donde tendrás todos los videos de los ejercicios para que aprendas a hacerlos con la técnica correcta, un módulo de alimentación donde también aprenderás alimentos necesarios y muchas cosas más!

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Lorem fistrum me cago en tus muelas se calle ustée de la pradera me cago en tus muelas apetecan al ataquerl al ataquerl. Está la cosa muy malar a wan fistro apetecan sexuarl. No puedor apetecan por la gloria de mi madre te voy a borrar el cerito no te digo trigo por no llamarte Rodrigor va usté muy cargadoo a wan ahorarr.
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Lorem fistrum me cago en tus muelas se calle ustée de la pradera me cago en tus muelas apetecan al ataquerl al ataquerl. Está la cosa muy malar a wan fistro apetecan sexuarl. No puedor apetecan por la gloria de mi madre te voy a borrar el cerito no te digo trigo por no llamarte Rodrigor va usté muy cargadoo a wan ahorarr.
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